儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節(jié)目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！

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  非正式會談第二季

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  歡天喜地鬧元宵·遼寧衛(wèi)視元宵晚會2023

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  偶像來了

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  圓桌派第四季

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  我是唱作人第二季

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  我是唱作人第一季

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  喜歡你我也是第一季

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  天籟之戰(zhàn)第二季

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